照光牛皮癣是一种慢性的、非传染性的、易反复发作的皮肤病，且目前还没有根治方法。然而，如果病人平时按时去医院检查、治疗，并且遵循医生的建议进行生活调整，可以有效地缓解病情和减少复发的风险。但是，如果病人不重视治疗，只是在病情发作后才去看诊，那么复发风险就会大大增加。
首先，我们需要明确一个问题，就是什么是照光牛皮癣的复发。皮肤病专家通常将患者病情控制到一个较为稳定的状态，这个状态可能是症状消失或得到很好控制的状态，再建议适当减少药物用量或更换药物治疗。当患者病情再次出现或者加重，就被认为是复发了。
其次，我们需要明确照光牛皮癣复发的原因。复发的原因可能是病灶未完全清除，局部使用药膏不足或者用药时间不够长等。此外，患者的心理压力、饮食习惯、生活环境、季节变化、气候等都可以引起复发。因此，皮肤病专家需要采取综合治疗，包括针对病灶的局部治疗和全身调节治疗等。
最后，我们需要着重讨论如何防止和控制照光牛皮癣的复发。首先，患者要坚持规律作息，保证充足睡眠，并尽量避免心理压力。其次，饮食方面要注意，适当增加蛋白质、维生素和微量元素的摄入，减少刺激性食物的摄入。此外，保持皮肤清洁卫生，避免使用刺激性化妆品和肥皂，并注意保湿防晒。最重要的是，患者要定期就医进行跟踪治疗，按照专家建议进行治疗，防止病情反复。如果出现复发的症状，要及时就医并配合医生的治疗，千万不要盲目进行自我治疗或长期滥用药膏。
