首先，需要明确牛皮癣是一种自身免疫性疾病，无法根治，只能通过系统性和局部的治疗来缓解和控制症状。因此，牛皮癣的治疗是一个长期的过程，需要患者和医生的共同努力。
一、药物治疗
药物治疗是牛皮癣治疗的主要方法之一，一般包括局部和全身治疗两种方式。
1.局部治疗
局部治疗主要针对轻度到中度牛皮癣的病人，可以用到药物如激素类、维甲酸类、钙调素类、凡士林等来进行治疗，其中激素类药物效果最为明显，但长期使用会引起皮肤萎缩甚至产生激素依赖性皮炎，建议在医生指导下应用。
2.全身治疗
全身治疗主要用于较严重的牛皮癣，常用药物包括光敏剂、类脂质类药物、生物制剂等，其中生物制剂效果最为突出，但由于价格高昂、使用局限性大，需要结合病情和病人的身体状况来选择使用。
二、光疗治疗
光疗也是牛皮癣治疗行之有效的方法之一，通过照射紫外线、阳光等，以抑制炎症反应和促进细胞更新。但是，该方法需要在专业医生的指导下进行，照射过多或者不适宜的时间和强度，可能会造成皮肤灼伤等不良反应。
三、心理治疗
患有牛皮癣的病人可能会面临着心理困扰，如焦虑、抑郁、自卑等。因此，在治疗过程中，心理治疗也是必不可少的一环，可以采取一些放松心情的方法，如音乐疗法、亲属陪伴、心理咨询等，以在心中建立一个积极向上、乐观的状态，并通过心理治疗更好地配合药物治疗。
总之，针对牛皮癣的治疗是一个持久的过程，需要参与到个人生活和习惯上，并且需要到专业医生指导下进行科学规范的治疗。同时，保持心情愉悦、合理饮食、加强体育锻炼等日常生活中的潜移默化也有益于牛皮癣的治疗。
